Haben Sie sich auch schon mal erwischt, wie Sie vor dem Computer oder Fernseher sitzen und plötzlich zwickt es im Nacken und Sie merken, dass Sie komplett eingesunken dasitzen? Mit rundem Rücken und Nacken und Kopf nach vorne gelehnt.

Je öfter wir in dieser kauernden Haltung verharren, desto schneller verkürzen sich Muskeln, Sehnen und Bänder um das Schlüsselbein, was zu einer noch schlechteren Haltung beiträgt.

Sind Sie stillende Mutter?

Haben Sie kleine Kinder, die sie oft herumtragen?

Arbeiten Sie vor dem Computer?

Eine gezielte Massage der Brustmuskulatur und des Bauches kann Schmerzen im ganzen Bewegungsapparat vermindern und auflösen.

Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden?

Das vegetative Nervensystem (unser unbewusstes Nervensystem) ist zuständig dafür, dass unsere Verdauungsorgane einwandfrei funktionieren. Dieses ist am aktivsten, wenn wir entspannt sind. Somit kann Entspannung in Kombination mit anregenden Massagegriffen am Bauch viel lösen und einer trägen Verdauung auf die Sprünge helfen.

Wer kennt es nicht. Es zieht in der Schulter, es kribbelt in den Händen.

Verspannungen in Schultern und Armen können zu Taubheitsgefühlen in den Fingern führen.

Auch Nackenschmerzen können von verspannten Armen kommen.

Spätestens jetzt ist es Zeit sich zu einer Massage anzumelden. Aber Achtung. Taubheitsgefühle können auch andere Ursachen haben und sollten abgeklärt werden.

Eine wohltuende Massage kann nachweisbar den Blutdruck senken und das Nervensystem beruhigen.

Somit kann die Schlafqualität erheblich verbessert und die körpereigenen Energien können wieder aufgeladen werden.

Wir brauchen unsere Beine und Füsse jeden Tag.

Sie bringen uns von A nach B und wieder zurück. Zeit ihnen Danke zu sagen und uns gleichzeitig eine Auszeit zu gönnen.

Die Wirkung einer Massage erstreckt sich über den ganzen Organismus bis hin zur Psyche. Somit werden nicht nur lokale Verspannungen gelöst, sondern der ganze Körper und die Seele wieder ins Gleichgewicht gebracht.

Eine Massage kann im Sport gezielt als Leistungsverbesserer eingesetzt werden.

Bei unspezifischen Schmerzen im unteren Rücken und Gesäss ist es oftmals von Vorteil, die Beine zu massieren, denn die Oberschenkelmuskulatur hat ihren Ansatz am Becken, was wiederum einen grossen Einfluss auf unsere Rückengesundheit hat.

Wenn abgeklärtes Kribbeln und Taubheitsgefühle in den Füssen nicht verschwinden, hilft in den meisten Fällen eine gezielte Massage des Beckens und der Beine.